понедельник, 14 ноября 2016
Месяц без мяса. 24 дня позади
Я еще держусь. Соблазны есть, их много. Моментами больше всего хочется фаст-фуда, чего-то жирного, вредного и вкусного. Но искушению пока не поддалась.
Я еще держусь. Соблазны есть, их много. Моментами больше всего хочется фаст-фуда, чего-то жирного, вредного и вкусного. Но искушению пока не поддалась.
воскресенье, 06 ноября 2016
Месяц без мяса. День 15
Потихоньку уже запутываюсь в том, что ела, а что нет
Завтрак - стакан молока с печеньем
Обед - тыквенное пюре
Ужин - картофель отварной, салат "селедка под шубой", огурец соленый, два блинчика с рисом и яйцом, бокал светлого пива.
В перекусах было несколько шоколадных конфет.
День 16
Завтрак - стакан молока и две гренки
Обед - салат "селедка под шубой", чай с калиной
Ужин - чай с тремя бутербродами (масло+мед)
В перекусах несколько шоколадных конфет
Потихоньку уже запутываюсь в том, что ела, а что нет
Завтрак - стакан молока с печеньем
Обед - тыквенное пюре
Ужин - картофель отварной, салат "селедка под шубой", огурец соленый, два блинчика с рисом и яйцом, бокал светлого пива.
В перекусах было несколько шоколадных конфет.
День 16
Завтрак - стакан молока и две гренки
Обед - салат "селедка под шубой", чай с калиной
Ужин - чай с тремя бутербродами (масло+мед)
В перекусах несколько шоколадных конфет
суббота, 05 ноября 2016
Месяц без мяса. День 14.
Вообще не помню, что я сегодня ела кроме чая? Аааа..яичницу. Все.
Завтрак - тыквенный сок
Обед - яичница
Ужин - чай на травах, бутерброд масло+мед
Где-то там еще два яблока были
Вообще не помню, что я сегодня ела кроме чая? Аааа..яичницу. Все.
Завтрак - тыквенный сок
Обед - яичница
Ужин - чай на травах, бутерброд масло+мед
Где-то там еще два яблока были
четверг, 03 ноября 2016
Месяц без мяса. День 11
Завтрак - чай, сладкий рулет, банан
Обед - спагетти, жареная рыба, салат с крабовыми палочками
Ужин - немного жареной рыбки
В обед сильно объелась, страдала до вечера, но еще и поужинала
День 12
Завтрак - банан, половина мандарина, чай
Обед - салат с креветками и кальмарами, чай
Ужин - спагетти, жареные молоки рыб, салат из пекинской капусты
День 13 (сегодня)
Чай с пирогом
Обед - картошка, салат из пекинской капусты, компот
Ужин - отсутствует, т.к. были перекусы пирогом
Завтрак - чай, сладкий рулет, банан
Обед - спагетти, жареная рыба, салат с крабовыми палочками
Ужин - немного жареной рыбки
В обед сильно объелась, страдала до вечера, но еще и поужинала
День 12
Завтрак - банан, половина мандарина, чай
Обед - салат с креветками и кальмарами, чай
Ужин - спагетти, жареные молоки рыб, салат из пекинской капусты
День 13 (сегодня)
Чай с пирогом
Обед - картошка, салат из пекинской капусты, компот
Ужин - отсутствует, т.к. были перекусы пирогом
вторник, 01 ноября 2016
Месяц без мяса. День 9.
Завтрак - чай на травах и бутерброд хлеб+масло+мед
Перекус - мандарин
Обед отсутствует
Перекус - чай на травах и бутерброд хлеб+масло+мед
Ужин - гречка на воде, масло оливковое с чесноком и солью
День 10
Завтрак - чай на травах и бутерброд хлеб+масло+мед
Перекус - апельсин
Обед - щи на воде.
Перекус - виноград синий
Ужин - гренки и молоко
Меню пошло в разнос, что попадется, то и ем. Не особо заботясь о балансе и прочих тонкостях. Хотела параллельно с мясом воздерживаться от молока, но это точно не выходит.
Завтрак - чай на травах и бутерброд хлеб+масло+мед
Перекус - мандарин
Обед отсутствует
Перекус - чай на травах и бутерброд хлеб+масло+мед
Ужин - гречка на воде, масло оливковое с чесноком и солью
День 10
Завтрак - чай на травах и бутерброд хлеб+масло+мед
Перекус - апельсин
Обед - щи на воде.
Перекус - виноград синий
Ужин - гренки и молоко
Меню пошло в разнос, что попадется, то и ем. Не особо заботясь о балансе и прочих тонкостях. Хотела параллельно с мясом воздерживаться от молока, но это точно не выходит.
суббота, 29 октября 2016
День седьмой
Т.к. практически весь день я провела в дороге, а готовить в дорогу не люблю, то и рацион выдался скудный и лишь ужин обильный, но именно количественно
Завтрак - чай с лимоном без ничего.
Перекус - два бутерброда с красной рыбой и кофе
Ужин - большааая тарелка вермишели и консервированные помидорчики от мамы. Чай на травах, хлеб+масло+мед.
Живот ночью горел. Не очень сильно, но было больновато.
День восьмой
Завтрак - чай на травах, хлеб+масло+мёд
Обед - несколько ложек щей на воде, много салата "селедка под шубой"
Мандарины, виноград (не удержалась), семечки
Половина бокала темного пива.
Ужин - чай на травах, хлеб+масло+мёд
От мяса пока благополучно отбиваюсь. Но питание все равно не здоровое :-)
Т.к. практически весь день я провела в дороге, а готовить в дорогу не люблю, то и рацион выдался скудный и лишь ужин обильный, но именно количественно
Завтрак - чай с лимоном без ничего.
Перекус - два бутерброда с красной рыбой и кофе
Ужин - большааая тарелка вермишели и консервированные помидорчики от мамы. Чай на травах, хлеб+масло+мед.
Живот ночью горел. Не очень сильно, но было больновато.
День восьмой
Завтрак - чай на травах, хлеб+масло+мёд
Обед - несколько ложек щей на воде, много салата "селедка под шубой"
Мандарины, виноград (не удержалась), семечки
Половина бокала темного пива.
Ужин - чай на травах, хлеб+масло+мёд
От мяса пока благополучно отбиваюсь. Но питание все равно не здоровое :-)
пятница, 28 октября 2016
Месяц без мяса. День шестой.
По пробуждению стакан воды с ложкой мёда
Завтрак - картофельное пюре, кабачковая икра, свежий огурец, листья салата.
Перекус - чай с курагой
Обед - запеченная в мультиварке тыква с заправкой из лимонного сока и меда. Не наелась.
Второй обед - картофелина+треть кабачка тушенные, залиты яйцом, кабачковая икра, листья салата.
Ужин - гречка-без-ничего и помидор
Часов в 9 вечера - чай, зефир (1 шт) +батончик-мюсли
Сегодня первый день, когда мяса хотелось очень сильно! Жарила окорочка для мужа, запах дразнил нещадно. Еще одна сложность с приготовлением супов - т.к. мужу готовлю на мясном бульоне, то попадаю впросак с мерой соли. Все на глазок.
Завтра уезжаю в деревню на неделю-полторы, задача переходит в разряд мега-сложных, т.к. там мясо трижды в день едят и мясом закусывают.
По пробуждению стакан воды с ложкой мёда
Завтрак - картофельное пюре, кабачковая икра, свежий огурец, листья салата.
Перекус - чай с курагой
Обед - запеченная в мультиварке тыква с заправкой из лимонного сока и меда. Не наелась.
Второй обед - картофелина+треть кабачка тушенные, залиты яйцом, кабачковая икра, листья салата.
Ужин - гречка-без-ничего и помидор
Часов в 9 вечера - чай, зефир (1 шт) +батончик-мюсли
Сегодня первый день, когда мяса хотелось очень сильно! Жарила окорочка для мужа, запах дразнил нещадно. Еще одна сложность с приготовлением супов - т.к. мужу готовлю на мясном бульоне, то попадаю впросак с мерой соли. Все на глазок.
Завтра уезжаю в деревню на неделю-полторы, задача переходит в разряд мега-сложных, т.к. там мясо трижды в день едят и мясом закусывают.
четверг, 27 октября 2016
Месяц без мяса, день пятый
По пробуждению стакан воды с ложкой меда
Завтрак - чай с сухарями
Второй завтрак - чай с медом
Обед - оладьи из кабачков со сметаной
Перекус - чай с 2-мя бутербродами (черный хлеб, икорная масса, свежий огурец, зеленый лук и листья салата)
Ужин отсутствует
В десять вечера примерно чай с черносливом и курагой вприкуску
К ночи снова беспокоит живот - кабачок? чесночек в кабачке? сметана?
По пробуждению стакан воды с ложкой меда
Завтрак - чай с сухарями
Второй завтрак - чай с медом
Обед - оладьи из кабачков со сметаной
Перекус - чай с 2-мя бутербродами (черный хлеб, икорная масса, свежий огурец, зеленый лук и листья салата)
Ужин отсутствует
В десять вечера примерно чай с черносливом и курагой вприкуску
К ночи снова беспокоит живот - кабачок? чесночек в кабачке? сметана?
вторник, 25 октября 2016
Не взирая на то, что кишечник всю ночь и весь день горел синим пламенем, вечером обязался принять 3 бокала темного пива! Как дожить до утра?
Завтрак и обед - пресный рис без масла, без соли и сахара
Полдник - супчик на консервированной горбуше (единственный наполнитель картофель, плюс зелень)
Ужин - треска +овощи на гриле и упомянутые выше три бокала темного пива, вопреки всем противопоказаниям, в честь др мужа приятельницы.
Я еще жива, но надолго ли?
Завтрак и обед - пресный рис без масла, без соли и сахара
Полдник - супчик на консервированной горбуше (единственный наполнитель картофель, плюс зелень)
Ужин - треска +овощи на гриле и упомянутые выше три бокала темного пива, вопреки всем противопоказаниям, в честь др мужа приятельницы.
Я еще жива, но надолго ли?
Не знаю связано ли это с алкоголем, который в рационе третий день, или с движением космических тел, магнитными бурями, сдвигами земной коры - хз, но ночью нынешней глаз не сомкнула. Живот горел адским пламенем, не затихая ни на минуту. Причем боль, как таковая, была не очень и сильной, но чувство жжения, горения и полыхания просто нестерпимы были. Уснула под утром, пытаясь согреть животик руками. Снились разлагающие трупы и серые кости. Проснулась в 7 утра, помаялась бездельем, через час снова легла и уснула уже спокойным сном. Жжение в животе почти не ощущалось, хотя еще осталось. Даже сейчас во время бодрствования чувствую сильный дискомфорт. Похоже сегодня я буду сидеть на рисовой диете.
понедельник, 24 октября 2016
Месяц без мяса. День третий.
Завтрак - творог с йогуртом, банан, чай-печеньки
Перекус - чай + бутерброды 2 шт (черный бездрожжевой хлеб, икорная масса, огурец свежий, лук зеленый)
Обеда не было
Ужин - картофельное пюре на молоке и сливочном масле, карась жареный, салат (помидорчик, огурчик, зеленый лук, петрушка, листья салата, оливковое масло), пол бокала красного полусладкого.
Часов в 10 вечера чай и полоска шоколада молочного с орехами.
Странно, что третий кряду день алкоголь в рационе, нехарактерно для меня
Завтра в планах посиделки в пабе, обилие мясных соблазнов, эх... Надо бы запастись силой воли.
Завтрак - творог с йогуртом, банан, чай-печеньки
Перекус - чай + бутерброды 2 шт (черный бездрожжевой хлеб, икорная масса, огурец свежий, лук зеленый)
Обеда не было
Ужин - картофельное пюре на молоке и сливочном масле, карась жареный, салат (помидорчик, огурчик, зеленый лук, петрушка, листья салата, оливковое масло), пол бокала красного полусладкого.
Часов в 10 вечера чай и полоска шоколада молочного с орехами.
Странно, что третий кряду день алкоголь в рационе, нехарактерно для меня
Завтра в планах посиделки в пабе, обилие мясных соблазнов, эх... Надо бы запастись силой воли.
Месяц без мяса. День второй
Завтрак я благополучно и злонамеренно проспала до обеда.
Обед: геркулесовая каша на воде с маслом, банан, йогурт
Ужин: разжареные остатки вчерашних макарон с кабачковой икрой, спаржей по-корейски, хлеб черный бездрожжевой.
Часов в 8 вечера бокал красного полусладкого, мягкий сыр, виноград.
Часов в 10 вечера чай из липы, полоска молочного шоколада с орехами
Между делом перекусы яблоками
Сейчас меня ждет стакан кефира и бай-бай.
Сережа усмехаясь лопал мясные блюда.
Завтрак я благополучно и злонамеренно проспала до обеда.
Обед: геркулесовая каша на воде с маслом, банан, йогурт
Ужин: разжареные остатки вчерашних макарон с кабачковой икрой, спаржей по-корейски, хлеб черный бездрожжевой.
Часов в 8 вечера бокал красного полусладкого, мягкий сыр, виноград.
Часов в 10 вечера чай из липы, полоска молочного шоколада с орехами
Между делом перекусы яблоками
Сейчас меня ждет стакан кефира и бай-бай.
Сережа усмехаясь лопал мясные блюда.
суббота, 22 октября 2016
Месяц без мяса. День первый.
Завтрак: геркулес на воде, но с маслом и сахаром. Нектарин.
Второй завтрак - чай и 2 печеньки.
Поздний обед: Макароны фарфалле с зажаркой (лук, морковь, болгарский перец, петрушка соус барбекю и сыр моцарелла, все активно поджарено и потушено), пол бокала белого сухого
Где-то в 7 вечера - чай с творожными жамками (2 штуки)
В запасе еще стакан кефира
Т.к. к макаронкам мужу делала мясо, то запах дразнил. На рекламе "Мираторг" (где стейк легкой прожарки режут, рот под завязку заполнялся слюной).
Завтрак: геркулес на воде, но с маслом и сахаром. Нектарин.
Второй завтрак - чай и 2 печеньки.
Поздний обед: Макароны фарфалле с зажаркой (лук, морковь, болгарский перец, петрушка соус барбекю и сыр моцарелла, все активно поджарено и потушено), пол бокала белого сухого
Где-то в 7 вечера - чай с творожными жамками (2 штуки)
В запасе еще стакан кефира
Т.к. к макаронкам мужу делала мясо, то запах дразнил. На рекламе "Мираторг" (где стейк легкой прожарки режут, рот под завязку заполнялся слюной).
пятница, 21 октября 2016
В буйную голову закралась идея попробовать прожить месяц без мяса. Зачем? Не знаю. Я очень мало двигаюсь, практически все время сидя или лежа, вес последние год-два неуклонно растет. Да и нравственная дилемма не-нет-да-и-да! А по большому счету просто эксперимент.
Хотела бы спросить у вегетарианцев про переходный период от мясоедения, как избежать соблазна, чем заглушить аппетит? Но среди знакомых вегетарианцев только несколько человек и они упорото-агрессивны, боюсь попасть под шквал обильных поучений.
Остается великий и могучий гуглвсёзнает.
Хотела бы спросить у вегетарианцев про переходный период от мясоедения, как избежать соблазна, чем заглушить аппетит? Но среди знакомых вегетарианцев только несколько человек и они упорото-агрессивны, боюсь попасть под шквал обильных поучений.
Остается великий и могучий гуглвсёзнает.
четверг, 20 октября 2016
19.10.2016 в 21:02
Пишет Оранжевы Йослик:URL записи19.10.2016 в 20:42Пишет Версия 3.3:
by coniglioooooURL записи
суббота, 27 августа 2016
27.08.2016 в 22:15
Пишет Оранжевы Йослик:URL записи27.08.2016 в 21:59Пишет DashaBK:
URL записи27.08.2016 в 20:53Пишет Лоухи:
Давайте распространим это видео как можно шире.URL записи
Ведь это по настоящему важно.
Вас тут у меня целых 305 человек. Давайте станем маленькой частичкой чего то по настоящему волшебного.
Промо-видео компании Моторика - разработчика уникальных детских протезов кисти.
Все нуждающиеся могут получить протезы совершенно бесплатно - motorica.org/info/kak-poluchit...
Motorica company promotional video - the developer of the unique children's hand prostheses - Kibi.
суббота, 13 августа 2016
11.08.2016 в 13:18
Пишет Оранжевы Йослик:Аввввввввввввв.URL записи11.08.2016 в 12:58Пишет BJDJournal:
Август IIURL записи
Случилась со мной нежданно-негаданная покупка. Удивительным образом нашлись денежки, удивительным образом продавец оказалась удивительным человеком, удивительным образом быстро решили все вопросы. Теперь жду, затаив дыхание
пятница, 29 июля 2016
нам сказали: мы вырастем умными и крылатыми, будем жить у берега, лесом пропахнем и смолами, что однажды проснёмся счастливыми, сильными, новыми, будем жить любовью, а не зарплатами. каждый третий из нас - волшебник, второй - художник, каждый первый увидит чудо, поймёт, улучшит,
но сейчас у нас заболели души, к ним пора прикладывать подорожник. (с) чужое
но сейчас у нас заболели души, к ним пора прикладывать подорожник. (с) чужое
27.07.2016 в 07:03
Пишет Шано:Оригинал взят у в Самый дорогой кукольный домик в мире
Ну а что, нормальный такой участник нашей рубрики САМОГО САМОГО.
Что же это такое? Astolat Dollhouse Castle, а именно так называется самый дорогой кукольный домик, обойдется вам дороже, чем полностью упакованные апартаменты в Нью-Йорке. Хотя, как вы понимаете, это не серийное изделие, а нечто особенное.
Вот собственно цена этого домика:
читать дальше
URL записи